こんにちは~
今朝の湘南・藤沢の上空はカラっと気持ちが良い青空が
広がっています。
少し風が冷たい気もしますが。。。。
乾燥する季節になってきました、お肌のケアしてますか?
女性の為のお顔剃りエステ
秋のブライダルシーズン。素敵な挙式になるよう
サポートさせていただきます。
自まつ毛でクルリンっと目力UP!!
ビューラー要らずになりますよ♪
女性スタッフが予約優先・完全個室にて施術致します。
また店内禁煙にて妊婦さんでも安心してご利用いただけます。
メンズカットメニューなどは店長の僕が同じく予約優先にて
施術担当いたします。ご来店前のご予約をお願いします。
ご予約・お問い合わせはオフィシャルホームページにも掲載しております。
さて、昨日は定休日でした。
電車に揺られること1時間ちょっと。
少し曇り空の秋葉原に到着し、向かった先は
毎度おなじみエニタイムフィットネス秋葉原店。
((^┰^))ゞ テヘヘ
今回もパーソナルトレーナーの村田さんに
腕(上腕二頭筋・上腕三頭筋)のトレーニングを
指導していただきました。
普段1人で行っている種目でも、少しポイントを変えてもらうだけで
バチバチに刺激が入ります。
70分のパーソナルトレーニングですが、
腕のみで70分行った事はなく、終わった時は
普段とは格段に違うパンプ具合でした。
今日のブログはトレーニング翌日となる今朝書いているのですが、
PCにてタイピングをする為、テーブルの上に乗せた両腕が
ずっしり重いです(汗)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=684x10000:format=jpg/path/s6e85b6b8471271c7/image/i0204c3eb37546b3d/version/1570580099/image.jpg)
村田さん、ありがとうございました!!
また次回、宜しくお願いします(^0^)