こんにちは～
昨日（６月５日）は定休日でした。
朝から暑くてウキウキな店長たかっちです。
紫外線が強い季節なので紫外線対策はもちろん
こまめな水分補給も忘れずにしてくださいね。
お顔のお手入れが気になった方、
女性理容師（僕の奥さん）が予約制・完全個室で施術いたします、
女性のお顔剃りメニュー『レディースシェービングエステ』
詳しくはオフィシャルホームページにも掲載しております。
また素敵な花嫁さんのお手伝いをさせて頂く、
『ブライダルシェービングエステ』
大変好評を頂いております♪
さて、昨日の休日ですが
綿密なタイムスケジュールを練り、まずは普段と同じ６時に起床し
朝７時半から海へ。
以前はスケパー前で入らせて頂いてましたが、
最近はもっぱら西部駐車場の前が多くなりました。
理由としては、人混みを避ける為に正面・左右へと
ポイントを選びやすい事が１つと、
基本、原付バイクで海に行くので、西部駐車場には
有難い事に、無料の水道が使えるので海から上がりボードを
洗う事が出来るのが１番の利点ですかねぇ。
コインシャワーも使えますが、ボードを放置してシャワー浴びるのは
危険を伴うのでNGですが、車を止められてる方は
沢山利用されています。
波のサイズは膝～モモ、セット腰かなぁって感じで、
楽しめました♬
海から上がり、今月から会員の種別を平日夜会員から
曜日も時間帯も関係なく利用できるレギュラー会員に切り替えたので、
たぶん、１年ぶりに昼間に来たかも。。。
約１時間ほど筋トレしてから
３０分のダンスプログラム『Body Jam』を受けてきました♬
ダンスは楽しいなぁ～
それにしても、写真に写るカラーコーン（駐輪禁止の張り紙）
何か月も前から注意喚起しているにも関わらず
止めるのってどうなんでしょうねぇ。。。
きっと止めた人って、
『子供の送り迎えに来ただけだから』とか言う自分本位の理由。
理由というか屁理屈ですけどねｗｗｗ
なんなんでしょうかねぇ。。。
こんな話は置いといて、体を動かしたあとは
昼食を初の『いきなりステーキ』でガッツリ食べようかと思いましたが
ダンロップ藤沢があるのはヘアーサロンヤザワと同じく藤沢駅の北口。
『いきなりステーキ』がある南口まで、引かない汗を更にダラダラ流すのは、
はたから見てもキツイので、ヘアーサロンヤザワの並びにある
吉野屋へGO！！
しっかり牛丼を食べてお腹を満たした所で、自宅に戻り
梅雨時期を迎えるにあたりグングン伸びる雑草
夏が終わるまでは、こまめに雑草を取らないと
ヤバイ事になりそうですね・・・
この時点で時刻は、１５時３０分
ササッとシャワーを浴びて愛犬パールを連れて
午後の診察時間が始まる、１６時に間に合うように動物病院へ。
お尻に出来たイボ（癌）の切開手術した術後の経過観察と
爪切りをお願いし帰宅。
昼寝するには中途半端な時間なので必死に寝落ちと格闘しながら
最後の予定を済ませに向かった先は・・・
再びジムへ
ヾ(＠>▽<＠)ﾉぶぁっはははっははは♪
昼間は筋トレとダンスプログラムで、
夜はステップ台を使って、台に乗ったと思えば足をクロスしながら
台の反対側へ降りて、そのまま更に回転しながら
台を跨いで正面に戻ってみたりと、動きがメチャメチャ早いので
体に動きを覚えさせないと付いていけない
『リズムステップ』に参加してきました♬
毎週火曜日の１９時３０分から始まる４５分のクラスで、
昨年１１月から、ほぼ毎週参加させて頂いてますが、
ウォーミングアップ（まだ完ぺきでは無いです）が
ついて行かれるようになったのが４か月位かかったかも。
７か月経過して、３０分は何とかついて行かれるようになりましたが、
ラスト１５分で毎回ボー立ちになります・・・
時には出来なさすぎて心が折られますが、
『もう無理（出来ない）。参加するの辞めた』
とは、１度も思わないんですよねぇ。
きっと、僕だけではなく、毎回欠かさず参加されている方々は
ドMなんでしょうね (＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪
わかっちゃいるけど止められない。
予定を詰め過ぎてしまうこの性格。
そんな自分が好きです (〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪
次回からは、もう少し時間配分を練り直さないとな。。。。
